Van 14 tem 16 juni 2019 | Kasteeldomein Wolvenbos | Kapellen
Hieronder vind je een overzicht van alle lezingen die zullen plaatsvinden tijdens Pascale & Guests. De meeste sprekers kan je iedere dag aan het woord zien, sommige enkel op vrijdag, zaterdag of zondag. De lezingen bijwonen is inbegrepen in iedere ticketformule. Je hoeft niet op voorhand in te schrijven om de lezing(en) van jouw keuze bij te wonen. Opgelet, de programmatie kan onderhevig zijn aan wijzigingen. Aan de infobalie op het evenement kan je altijd terecht voor de laatste info.
Er valt nog veel meer te beleven op Pascale & Guests. Ontdek hier de workshops en animaties.
Pascale Naessens – Puur eten
Pascale Naessens legt in haar lezing uit dat gezonder eten of afslanken niet zozeer heeft te maken met wilskracht, maar wel met inzicht. Vergeet calorieën, focus op kwaliteit van voeding en laat je lichaam de rest doen. In plaats van ons lichaam tegen te werken moeten we juist ’samenwerken’ met ons lichaam, daar wordt een mens gelukkig van. Het is als thuiskomen: je wordt rustig, krijgt meer energie en wie overgewicht heeft slankt af zonder honger te lijden.
| Vrijdag 14/06 | 10u30 – 11u00 | 14u30 – 15u00 |
| Zaterdag 15/06 | 10u30 – 11u00 | 14u30 – 15u00 |
| Zondag 16/06 | 10u30 – 11u00 | 14u30 – 15u00 |
Annelies Smolders – Start To Sleep
Hoe werkt slaap? Wat zorgt ervoor dat we ‘s nachts regelmatig wakker worden, uren wakker liggen of niet kunnen inslapen? Hoe geraak je uit een vicieuze cirkel van slecht slapen? Slaapexpert Annelies Smolders reikt handvaten aan om je slaap te verbeteren tijdens een boeiende lezing.
| Vrijdag 14/06 | 11u30 – 12u15 grote zaal | 13u30 – 14u15 kleine zaal |
| Zaterdag 15/06 | 11u30 – 12u15 grote zaal | 13u30 – 14u15 kleine zaal |
| Zondag 16/06 | 11u30 – 12u15 grote zaal |
Wilma Van Grinsven-Padberg – Olijfolie
Olijfolie! Wat betekent extra vierge eigenlijk en hoelang kan ik het goed houden? Mag ik er in bakken? En waaraan herken ik een goede en slechte olijfolie? Hoe gezond is olijfolie? En waarom is olijfolie duur? Olijfoliesommelier Wilma Van Grinsven-Padberg neemt je mee doorheen de wondere wereld van de olijfolie.
| Vrijdag 14/06 | 12u30 – 13u15 |
Elke Geraerts – Mentaal Kapitaal
Tijdens deze lezing inspireert doctor in de psychologie Elke Geraerts je om je eigen veerkracht te versterken. Ze reikt je het perfecte antigif tegen stress aan, en opent je ogen door duidelijk te maken dat investeren in veerkracht leidt toch meer productiviteit en geluk. Ga naar huis met een aantal tips en tricks om meteen in de praktijk toe te passen.
| Vrijdag 14/06 | 15u30 – 16u30 |
Isabelle Gonnissen – Kies positief
Meer dagen zonder klagen. Daar gaat Isabelle Gonnissen voluit voor. In deze keynote staat ze stil bij de invloed van een overdosis geklaag op ons (professioneel) welbevinden. Hoe maak je de switch en kies je voor de positieve optie? Isabelle daagt je uit om de knop om te draaien en positiever in het leven te staan.
| Zaterdag 15/06 | 15u30 – 16u15 |
Caroline Thilemans – Mijn huid
Waarom is het belangrijk je huid dagelijks goed te vezorgen? Wat is het verschil tussen een dag- en nachtcrème? Hoe houdt je je huid zichtbaar jonger? Schoonheidsspecialiste Caroline Thilemans gaat ook dieper in op pigmentatievlekken, een huidprobleem waar ze zelf mee te kampen heeft. Hoe herken je een pigmentatiestoornis en welke soorten bestaan er? Caroline geeft je lifestyle- en verzorgingstips mee om deze vlekken zo goed mogelijk in te perken.
| Zondag 16/06 | 13u30 – 14u15 kleine zaal |
Digital Detox – Florence Pérès
In een tijdperk van information overload en extreme afleiding gaat experte Florence Pérès in op hoe we meesterschap kunnen krijgen over ons digitaal leven. Ze gaat in op welke impact hyperconnectiviteit heeft op ons brein en waarom dit onze performantie aantast en stressbeleving verhoogt. Je gaat naar huis met handige tips om je focusvermogen weer op de krikken.
| Zaterdag 15/06 | 13u30 – 14u15 |
Rust in je huis, rust in je hoofd – Nele Colle
Opruimcoach en professional organizer Nele Colle neemt je mee in de wereld van ontspullen, opruimen en organiseren en hoe dat leidt tot een eenvoudiger en duurzaam leven. Na deze lezing ga je naar huis met veel zin en praktische tips om opnieuw rust en overzicht te creëren waar het even zoek was.
| Vrijdag 14/06 | 13u30 – 14u15 | |
| Zondag 16/06 | 15u30 – 16u15 |
Het oog van de fotograaf – Henk Van Cauwenbergh
In deze halfuur durende lezing gaat fotograaf Henk Van Cauwenbergh dieper in op beelden uit zijn carrière. Hoe komt een beeld tot stand? Hoe kan je als fotograaf oog hebben voor emotie, spontaniteit en lichtinval?
| Vrijdag 14/06 | 16u30 – 17u15 | |
| Zaterdag 15/06 | 16u30 – 17u15 | |
| Zondag 16/06 | 16u30 – 17u15 |
Kruiden en eetbare bloemen – David Van Steenkiste
David Van Steenkiste van Herbas – ooit herborist bij Pure C onder Sergio Herman – leert je wat moeder natuur te bieden heeft aan kruiden, eetbare bloemen en niet-wildplukkruiden. Hij neemt je mee door een wereld vol rijke smaken die je niet verwacht had. Een echte kenner aan het woord!
| Zaterdag 15/06 | 12u30 – 13u15 | |
| Zondag 16/06 | 12u30 – 13u15 |
Blijf bij mij, alleen met jou – Rika Ponnet
In de liefde zijn we vrijer dan ooit en toch zijn we collectief bang. Bang om gekwetst te worden. Bang om niet gezien te worden. Bang om te falen. Dus schuiven we onze emoties aan de kant, en hopen dat onze ratio ons zal redden. Rika Ponnet, die ons met haar bestseller Blijf bij mij op een andere manier naar relaties deed kijken, toont waarom het hoog tijd is dat we de romantische liefde in ere herstellen, en hoe we alleen kunnen liefhebben als we ook durven loslaten.
| Zondag 16/06 | 12u30 – 13u30 | 15u30 – 16u30 |
Aromatherapie en invloed op je emoties – Kern Gezond Academy
Alle emoties hebben effect op lichaam en geest, zowel de prettige als de minder fijne. Emoties die niet tot uitdrukking worden gebracht, zijn bronnen van onbehagen en ziekte. Om gezond te zijn is het dus van belang om emotioneel in evenwicht te zijn. Madelon Muns van Kern Gezond Academy is een expert op vlak van aromatherapie en gaat dieper in op hoe essentiële oliën kunnen helpen om het emotionele evenwicht te herstellen en bewaren.
| Vrijdag 14/06 | 15u30 – 16u30 |
| Zaterdag 15/06 | 15u30 – 16u30 |
William Cortvriendt – Terug naar een gezond gewicht
Meer dan de helft van de bevolking van de Lage Landen lijdt aan overgewicht, met alle gevolgen van dien zoals sterk verhoogde risico’s op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en kanker. Er zijn echter nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin wordt verteld als over ons gewicht, over hoe we eruit zouden moeten zien en over afvallen. Het alom voorgeschreven ‘meer bewegen en minder eten’ faalt in nagenoeg 100% van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten.
William Cortvriendt vertelt op basis van wetenschappelijk onderzoek en zijn eigen ervaringen als arts waarom we dik zijn geworden en bovenal, hoe we blijvend een gezond gewicht terugkrijgen. Samen met Pascale Naessens bracht hij vorig jaar het boek ‘Puur Lichter’ uit.
| Zondag 16/06 | 11u30 – 12u00 | 13u30 – 14u30 |
Isabelle Ulenaers – Achter de schermen van het ondernemen
Met een achtergrond als klinisch en bedrijfspsychologe begon Isabelle Ulenaers – Founder @Natural SELF – aan een doctoraat over conflictmanagement in topteams. Alles in handen voor een succesvolle toekomst, en toch stapt ze in 2016 volledig uit haar comfortzone om een nieuw leven als ondernemer te starten. Ondernemen is voor Isabelle als varen met een bootje op zee: je vertrekt uit de veilige haven en je weet waar je naartoe wil, maar onderweg gaat het van stralend weer, naar storm met hoge golven en alles daartussenin. Constant naar creatieve oplossingen zoeken, de zeilen bijzetten en nooit de richting van de vuurtoren uit het oog verliezen. Vertrouwen op je innerlijk kompas en weten dat je het meest spijt hebt van de dingen die je nooit droomt, durft of doet. Haar leven ‘op zee’ deelt ze graag met ons en wij genieten mee van haar avontuur met de wind in de zeilen.
| Vrijdag 14/06 | 16u30 – 17u30 | |
| Zaterdag 15/06 | 16u30 – 17u30 |
Benieuwd naar de producten van Natural SELF? Ga dan zeker langs bij hun stand in de shopping corner.
Judith Baehner – Groene vingers met Het Groenlab
Judith Baehner van Het Groenlab is een plant-lover in hart en nieren en ken je als auteur van Wonderplants 1 en 2, Het Plantenlab en Groen in glas. Benieuwd hoe ook jij groene vingers krijgt? Tijdens deze lezing leer je hoe je je planten gelukkig houdt en hoe je je eigen urban jungle kan laten groeien. Judith leert je de basics van plantenverzorging en geeft je haar persoonlijke tips & tricks.
| Vrijdag 14/06 | 16u30 – 17u15 | |
| Zaterdag 15/06 | 12u30 – 13u15 | |
| Zondag 16/06 | 16u30 – 17u15 |
PARTNERS
©2019 | Pascale & Guests - Made by Roularta Digital. Cookie Instellingen
.